эти вопросы пока не регламентированы ни Правилами ведения и хранения трудовых книжек, ни Инструкцией по заполнению трудовых книжек (утверждены постановлением Правительства РФ от 16.04.03 № 225 и постановлением Минтруда России от 10.10.03 № 69). Поэтому компания вправе сама решить, какого способа оформ­ления придерживаться. Чаще всего на практике вкладыш вшивают после последней страницы трудовой книжки. А штамп с надписью «Выдан вкладыш» проставляют на обложке трудовой книжки в верхней части оборотной стороны титульного листа. Рядом от руки пишут серию и номер вкладыша. 

людииии!! не надо заморачиваться!я тоже лазила раньше по таким сайтам в поисках помощи. мой первый поцелуй произошел в 14 лет(сейчас 15), длился он 3 секунды всего, но это незабываемо было.я очень боялась, коленки и руки дрожали ведь парень опытный был.я даже не поняла как это произошло)))все получится не бойтесь